Bei der Herzweg-Zeit geht es darum, bewusst mit Ihrem Herzen Kontakt aufzunehmen, es für sich selbst zu öffnen und wertschätzend anzunehmen, was in Ihnen lebendig ist.

Auf dem Grunde Ihres Herzens finden Sie Ihre Herzenswahrheit und Zugang zu Ihrer inneren Quelle. Manche nennen diese Quelle „Höhere Führung“ oder „Gott in uns“. Die innere Verbindung mit dieser Kraft kann Sie und Ihr Leben verwandeln.

Durch die anschließende Körpermeditation „Chakra Breathing“ nach Osho lernen Sie, Ihre Kraftzentren zu spüren, zu öffnen und zu aktivieren. Dies geschieht mittels Bewegung und Atmung. Die Mediation wirkt belebend, stärkend und ausgleichend auf Körper und Geist und bringt Ihre Kräfte in Fluss. Sie verbessert die Selbstwahrnehmung und das Empfinden dafür, was Ihnen gut tut.

Methodische Elemente:

Gespräch, Meditation, Körper-, Atem- und Energiearbeit

Außerdem hilfreich:
Humor, Dankbarkeit, Hingabe und das berühmte Loslassen.