Herzwegbegleitung ist eine energetische und mediale Begleitung auf Ihrem Weg hin zu mehr Verbindung mit sich selbst und dem „großen Ganzen“, dem Leben. Meine Begleitung dient der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte mittels Gespräch, Atem-, Körper- und Energiearbeit. Weitere Elemente sind Meditations- und Entspannungstechniken, Klang, geführte innere Reisen und Handauflegen.
Ich biete Ihnen Begleitung und nicht Beratung denn im Grunde wissen wir Menschen selbst sehr gut, was für uns stimmt. Die meisten von uns haben nur verlernt, auf die Stimme in uns zu hören. Ich biete Ihnen an, Ihrem eigenen Herzen (wieder) auf die Spur zu kommen und hinzuhorchen, was in Ihrem Leben jetzt für Sie dran ist. Dabei können viele Gefühle und Gedanken hochkommen. Mit mir üben Sie, sich dem, was in Ihnen jetzt lebendig ist, liebevoll zuzuwenden und es anzunehmen. So wie es ist. Es ist heilsam, uns selbst gegenüber unser Herz zu öffnen. Und mit der Zeit lernen wir, uns auch im Alltag – ganz gleich was im Inneren los ist – dem eigenen Herzen (wieder) zuzuwenden und ihm zu vertrauen.
Mittels sehr feiner Wahrnehmung kann ich spüren, was in Ihrem Energiefeld an Emotionen, Gedanken sowie Erfahrungen gespeichert sind und wo die Lebensenergie in Ihrem System möglicherweise nicht frei fließen kann. Wir kommen darüber ins Gespräch, wie Sie sich erleben. Wenn Sie Altes loslassen wollen, unterstütze ich Sie dabei. Durch diese innere Arbeit ermöglichen Sie, dass sich Ihr Herz noch weiter öffnen kann und Sie innerlich Raum bekommen für neues Fühlen, Denken und Entscheiden. In Verbundenheit mit sich selbst entdecken Sie ungeahnte und doch so vertraute Klarheit, Stärke und Entspannung.
Die Sitzungen dauern 1-1,5 Stunden und finden in Präsenz oder online bzw. telefonisch statt.
Alternativ können auch Einzelretreats gebucht werden: 24h Zeit für sich selbst – mit mehreren Einzelsitzungen, Erlernen verschiedener Meditationsformen, sowie viel Zeit in Ruhe und in der Natur. Auf Wunsch und nach Terminvereinbarung kann eine Massage bei einer Masseurin vor Ort Ihre Auszeit abrunden.